適応障害により退職を経験し、その後ゲームテスターとしての再就職を目指す方々に向け、どのようなアプローチが最適なのかを解説します。
私自身が適応障害で会社から退職した経験があり、その後の再就職活動で苦労した事、失業保険の申請や治療、退職の衝撃などで適応障害が悪化した経験があります。
しかし最終的には再就職に成功し、適応障害も改善しました。適応障害を背負いつつゲームテスターへの転職は困難な部分もありますが、退職後の適切な対応を怠ると、修復不可能な事態になる事もあります。
そこで私が経験した事がこれから転職活動を始める方々の参考になると考え、この記事で私の体験談や、ゲームテスターとしての再就職を成功させる為の方法を共有します。
適応障害による退職後、ゲームテスターとして再出発する為の戦略

適応障害により退職を経験したゲームテスターが再就職で成功する為の策略は多岐にわたります。個々の状況は異なるかもしれませんが、特に重要と考えられる三つの視点をここで提案します。
- 面接時に、適応障害による退職経験をどのように伝えるか?
- 新たな職場で適応障害の再発リスクをどう抑えるか?
- 適応障害の経験をマイナス要素とせず、どのように表現するか?
一度退職を経験した者として、新たな職場に応募する際、面接で適応障害による退職経験をどのように説明し、自分が十分に業務をこなす事が出来る人材である事を示すべきか?これは即座に適切な回答が思いつかないという、厄介な問題です。
しかし適応障害を抱えながらも再就職で成功する為の鍵は「退職の理由の明確化」「再発防止策の提示」そして「適応障害をもってゲーム業界で活躍出来る理由」を明確にする事が必要です。この三つの要素を準備する事で適応障害という挑戦を乗り越え、ゲームテスターとしての新たなキャリアを成功させる事が可能となります。
ゲームテスターにおける適応障害による退職:ゲーム開発環境が原因での退職理由とそのアピール法

ゲームテスターとしての職務において適応障害により退職する事になった場合、その理由をどのように説明するかは、再就職活動における重要なポイントとなります。ただし、その際には自身の職務能力ではなく、過酷な労働環境を原因とする説明を検討しましょう。
私が適応障害で退職する事となったのは、極端なプレッシャーと労働環境が原因でした。ゲーム業界はリリース日に向けての締め切りが厳しく、それに伴う労働時間の増加や不具合の多発など、過酷な状況下でテストを行わなければなりません。
例えば私の会社では開発部門が期限内にゲームの完成を急ぐあまり、品質の低い状態でゲームをテスター部門に引き渡す傾向がありました。それにより、テスト期間が短縮される一方で、テストすべき項目は膨大に増え、私達はその全てをカバーする為には人間的に不可能な時間を働かざるを得ませんでした。このような状況は、私に適応障害を引き起こすほどのストレスを与え、結果として退職を余儀なくされました。
この経験を踏まえ、新たな職場ではゲーム開発とテストのバランスを理解し、適切なテスト期間と環境を提供する企業に就職したいと考えています。適応障害で退職した経験を有効にアピールする為には、自身の経験を通じて学び、改善したいという意欲を示す事が重要です。
ゲームテスターへの転職時、適応障害で退職したのは自分のせいではないと証明するアピール方法
適応障害が原因で退職を余儀なくされた経歴を持つゲームテスターが新たな職場を求める際、面接官からは「本当に働き方や環境が悪かったのか?それともあなた自身の能力不足が原因なのでは?」と疑問を持たれる事があります。
面接では「バグを見つけた場合、どのように報告しましたか?」「チームメンバーとのコミュニケーションはうまく取れていましたか?」など、自身が改善策を講じたり、状況を改善する為の行動を取る事が出来たかどうか確認される事が多いです。
適応障害を発症した経験を持つ者の採用は企業にとってリスクともなります。その為、自身が問題を解決する能力を持っていた事をアピールする事が重要となります。
例えば「過去の職場では開発者とのコミュニケーション不足から多くのバグが残され、それが原因でスケジュールが遅れる事態が発生しました。私はその問題を解決する為に開発者とのミーティングを提案し、バグ報告の方法を標準化する事で効率的な作業進行を実現しました。しかし管理者はこの提案を採用せず、結果として私は適応障害を発症してしまいました」と述べる事で自身が問題解決の為に行動を起こした事をアピール出来ます。
また「適応障害が原因で退職した」と述べる際には、その原因が自身の能力不足ではなく職場環境にあった事を明示する事も重要です。具体的には「ゲームテスターとしての私のスキルは、バグを見つけて報告する事であり、その部分では自信を持っています。しかし開発者とのコミュニケーションに問題があった為、私のスキルを十分に発揮する事が出来なかったと感じています」と述べると良いでしょう。
このように具体的な例を挙げ、自身の問題解決能力と改善の提案を行った経験をアピールする事で適応障害で退職した原因が自身ではない事を証明し、新たな職場での採用を勝ち取る事が可能となります。
ゲームテスターにおける適応障害と退職:成功への道筋を見つける
ゲームテスターとしての職を適応障害の為に離れた人々の中には「企業や上司が原因で退職を余儀なくされた」と面接時に主張する者がいます。しかしそのような訴えだけでは同情を得るだけで、採用には結びつかないのが現実です。私自身も最初はそうでした。
適応障害での離職者の採用が難しい点は、確かに職場に問題があったとしても、それがあなた自身に問題がないという話にはならないという事実です。ここで私が提案するのは、自己の問題解決能力に疑問がなく、更に職場の問題が改善されなかった事実を明らかにする事で「職場を改善するより環境を変えた方が良い」という視点から、転職が適応障害を解決する一つの手段として認識されやすくなります。
私の場合、以下のような状況をアピールしました。
- チームメンバーが突然プロジェクトから離脱し、適切な引き継ぎがなく、人員補強もなされなかった為、適応障害に陥りました。
- ゲーム仕様の内容が開発者間の意見の不一致で、スケジュールが遅延したり、急な仕様変更が頻繁に起こり、適応障害を引き起こしました。
- 上司からの新たな提案が余計な業務を増やし、その能力が無視された結果、適応障害になりました。
このように、チームメンバー、開発者、上司などが原因で改善の見込みがなく、適応障害が悪化して結果的に退職する事になった経緯を説明出来れば、面接がスムーズに進む可能性があります。これらの経験から学んだ教訓を活かし、適応障害による退職を乗り越え、新たなキャリアを築く為の一歩としましょう。
適応障害を乗り越えて活躍するゲームテスターになる為の方法

適応障害を理由に退職した場合、新たな職場では「我々が配慮すべき点は何ですか?」という問いに対する答えを準備する事が求められます。
適応障害が原因で仕事が出来ないと思われがちですが、ゲームテスターの立場から見れば、適応障害があっても十分に仕事が出来るというアピールが必要です。
適応障害が発症する原因が業務量であれば、ゲームテスターの場合、テストスクリプトの自動化やテストケースの最適化など、業務負担を削減する方法があります。
またタスク管理がうまく行っていない場合は、TrelloやJiraなどのツールを活用して全体の進捗状況を共有し、無理なく仕事を進められるようにする方法もあります。
適応障害が生じる原因を出来るだけ減らす為には、これらの対策を講じる事が重要です。そしてそれらの対策を積極的に取り入れる事で適応障害があっても仕事が出来るというアピールを面接で行う事が出来ます。これによりゲームテスターとしての専門性と高度なスキルを示し、適応障害を理由に退職する必要がない事を明確に伝える事が出来ます。
「なぜ当社が適応障害発症リスクが低いと考えたのか?」と問われた時の対応戦略
ゲームテスターの職場は、その特性上、厳しい環境である場合が多く、適応障害を発症しやすい状況に置かれる事があります。その為、面接時に「なぜ当社では適応障害が発症しないと思ったのか?」と問われた場合、具体的な答えを用意しておく事が重要となります。
適応障害を発症しない職場を求めるならば、志望企業の職場環境が異なると断言出来る根拠が必要です。しかしながら実際にその会社で働いた経験がない場合、どのように答えるべきか迷うかもしれません。その際には「口コミ転職サイトの評価が高かったから」と回答するのが有効です。
転職支援サービスには、実際に該当企業で働いた経験のある人々の評価が掲載されているサイトが存在します。私自身がこれらのサービスを利用した結果、表面的な求人情報だけでは見えない真実が明らかになりました。例えば「休日が多い」と謳っているものの、実際には「過酷な残業によるストレスが増加している」といった情報を得る事が出来ました。
このような一次情報は、転職する際にブラック企業や労働環境が劣悪な企業を避ける為の判断材料となります。また志望動機についても「口コミ転職サイトの評価が高かったから」という理由は十分に適切です。適応障害を抱える自分にとって最適な企業を見つける為、そして志望動機を明確にする為にも、口コミ転職サイトの活用は強く推奨します。
適応障害をゲームテスティングに活かすアプローチ
適応障害を抱える事は必ずしもネガティブな側面だけを意味しません。それをゲームテスティングの環境でどのように活かすかに注目しましょう。
適応障害を持つ方々は、適応障害を理由に「記録を取らせてください」と要求し、ゲームのテストを行う際の観察記録を残す役割を果たす事が出来ます。これはテストの結果やフィードバックを具体的に記録し、開発チームとのコミュニケーションを改善する重要な手段となります。
ゲーム開発においては「言った、言わなかった」のような不明確なコミュニケーションがバグの原因となり、テストの効率を低下させる可能性があります。これを避ける為に、観察した問題点や提案を記録に残す事が重要です。
しかし開発チームや上層部から「口頭だけでいいじゃん」という反応が返ってくる事も少なくありません。ここで適応障害を逆手に取り、記録を取る事でテストの結果を明確にし、後々のトラブルを防ぐというアプローチを提案します。
これにより曖昧だったテスト結果や要望が明確になります。また新たなテスト要求が来た場合でも「前回のテストでこの問題は確認しましたが、再テストを希望する場合は追加のリソースが必要となりますが、それでもよろしいでしょうか?」と提案し、追加の作業を避ける事が出来ます。
適応障害を持つテスターが採用面接でこのようなアプローチを説明すれば、適応障害を抱えながらもゲームテスティングの効率を向上させる能力を持つ事をアピール出来るでしょう。適応障害を活用し、ゲームテスティングの一部として取り入れる事で適応障害と退職という問題を克服しましょう。
適応障害で退職したゲームテスターの再就職成功への道

適応障害を原因とした退職があるゲームテスターが再就職に成功する為には、以下のポイントに注意して進める事が有益となります。
- 適応障害による退職経験を、改善と成長の機会だったとアピールする
- 志望動機では業界評価やユーザーレビューが高いゲーム企業を選ぶ
- 適応障害を逆に長所、例えば高い感受性や細やかな観察力だと感じさせるアピールを用意する
適応障害で退職した場合、失業保険の期間を長く取る事が有益とされます。
- 深刻な適応障害で精神科医からの提案で退職する場合、障がい者手帳を申請して失業保険の期間を一般の3ヶ月から最長10ヶ月に延ばす事が可能との指摘があります。
- また長期間精神科医に通院していた場合、障害年金も受給出来る可能性があるという情報も後に知りました。
ただし、障がい者枠で転職活動を行う際には、障がい者専用の転職サイトでは契約社員の求人が多く正社員の求人が少ない事に注意が必要です。大手企業の正社員を障がい者枠で目指す場合は、直接企業のホームページから応募するのがベターです。
正社員採用は競争率が高い為、面接では自分がどのように成果を上げる事が出来るか、また適応障害を逆手に取って仕事を有利に進める事例をアピールするなど、障害者ならではの立ち回りが求められます。
以上が私が体験した適応障害で退職したゲームテスターが再就職に成功する為のノウハウです。このような工夫を行う事で適応障害を理由に退職したゲームテスターでも再就職の成功確率が上がるでしょう。皆様の再就職の成功を心より応援しております。